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经期为什么会头痛?

发布日期:2019-09-22 11:49   来源:未知   阅读:

  女性月经期头痛,原因有几个方面:一是在激素作用下,全身小血管扩张,而颅内血管扩张可引起头痛,同时生殖系统血管扩大也可引发月经血量增多。二是激素的作用可能导致轻度颅内水肿,造成颅内压力增加,由此而出现头痛。口服麦角胺咖啡因、谷维素或元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。还有人发生周期性偏头痛,这种头痛反应是由于月经前出现雌二醇水平下降的缘故,另外还与妇女血管反应异常有关。 经期头痛的调养 生活上,牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品,通天报正版图 2019,以及咖啡、巧克力等,均能诱发头痛,对于以上的食品,尽量要避免食用。在挑选食物时,还应力求清淡、新鲜,避免辛辣、刺激之品。此外,要学会控制自己的情绪,保证充足的睡眠,防止过劳,这些对预防头痛发作也很有意义。 还要注意保持适量运动。运动可以帮助人们排解紧张与压力,是预防轻度经期头痛的有效方法之一。如果经期头痛剧烈,则不宜运动,否则会加剧疼痛。

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